Oferta

TRENINGI GRUPOWE

Treningi pływackie odbywają się na pływalni XV LO w Gdańsku (Zaspa). Rozgrzewka zaczyna się od 6:40, a trening o 6:50.

Treningi ogólnorozwojowe odbywają się 2 razy w tygodniu: w poniedziałki i czwartki w godzinach 18:00 - 19:00. Treningi zawierają elementy biegania, kolarstwa i motoryki. Treningi biegowe odbywają się na AWFiS w Gdańsku (zimą na hali, a w dobrych warunkach pogodowych - na zewnątrz). Treningi kolarskie odbywają się w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym lub w Parku Reagana, w zależności od pory roku. O dokładnym miejscu treningu informuje trener.

 

Harmonogram Treningów

PN WT ŚR CZW PT
6:50 - 7:50 Pływanie Pływanie Pływanie Pływanie Pływanie
17:30 - 18:30 Rower Bieganie

ŚWIETNA KADRA TRENERSKA

Trener Szymon

Trener Szymon

Trener Główny

Instruktor pływania i triathlonu.

Trener Michał

Trener Michał

Trener

Instruktor lekkoatletyki i pływania.

DOBRA LOKALIZACJA

  • Basen przy XV LO, Gdańsk-Zaspa
  • Stadion / hala sportowa przy AWFiS, Gdańsk-Oliwa
  • Plener

PAKIETY CZŁONKOWSKIE

  • Standard   3xP i 2xO *
  • Light          2xP i 2xO
  • Single        2xP lub 2xO **
  • PRO           5xP i 2xO
  • PRO+         standard lub PRO rozszerzony o indywidualny plan treningowy

*P- pływanie, O- trening ogólnorozwojowy (zawiera bieg i rower)

**pakiet dostępny tylko w szczególnych przypadkach, do indywidualnego ustalenia

Chcesz wiedzieć więcej? Wyślij zapytanie tutaj.

STARTY W ZAWODACH

Z szerokiej oferty zawodów (aquathlony, duathlony, triathlony) wybieramy parę, w których wspólnie uczestniczymy. Bardziej doświadczeni zawodnicy realizują dodatkowo indywidualny grafik startowy.

ZGRUPOWANIA

Przynajmniej raz w roku staramy się organizować kilkudniowe zgrupowanie.