nasza oferta

Wystarczy, że potrafi przepłynąć jedną długość basenu dowolnym stylem. Resztę pozostaw nam. W zależności od wieku i poziomu zaawansowania dobierzemy odpowiednią grupę.

Do naszych sekcji zapraszamy dzieci od 7. roku życia. Podczas treningów trenerzy dobierają zadania do wieku, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych ambicji uczestników.

Nie.

Wierzymy jednak, że zawody są wartościowym doświadczeniem i pomagają budować pewność siebie oraz charakter. Dlatego zachęcamy dzieci do spróbowania swoich sił przynajmniej kilka razy. Staramy się pokazywać zawody przede wszystkim jako dobrą zabawę i okazję do przeżycia sportowej przygody, a nie wyłącznie rywalizację.

Dla zawodników z większymi ambicjami wybieramy odpowiednie starty w ramach Systemu Sportu Młodzieżowego (SSM), obejmujące aquathlon, duathlon i triathlon. Dystanse są zawsze dostosowane do wieku uczestników.

Osoby, które nie chcą startować w zawodach SSM, mogą brać udział w innych wydarzeniach, takich jak biegi City Trail, parkruny czy wybrane zawody biegowe i triathlonowe dla amatorów.

W klubie trenują zarówno zawodnicy regularnie startujący w zawodach, jak i dzieci, które chcą po prostu aktywnie spędzać czas i rozwijać swoją sprawność. Dla każdego znajdzie się miejsce.

Podczas treningu dziecko poznaje trenerów, grupę i sposób prowadzenia zajęć. Nie oczekujemy żadnych szczególnych umiejętności – najważniejsze jest pozytywne nastawienie i chęć spróbowania.

Jeżeli dziecko chce dołączyć do sekcji triathlonowej, najlepiej wziąć udział w treningu pływackim, biegowym i rowerowym.

Po treningu prosimy o krótką informację zwrotną. Po pozytywnej decyzji i przesłaniu dokumentów można od razu rozpocząć treningi w klubie.

1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
2. Umów się na darmowy trening próbny.
3. Wybierz odpowiednią sekcję wspólnie z trenerem.
4. Podpisz umowę członkowską.
5. Rozpocznij treningi.

Informacje organizacyjne

• Trening próbny jest bezpłatny.
• Składka członkowska jest stała przez cały rok szkoleniowy.
• Lipiec i sierpień są wolne od składek.
• Opłata wpisowa wynosi 70 zł.
• W przypadku ponownego przystąpienia do klubu w ciągu 12 miesięcy opłata wpisowa wynosi 140 zł.

Pływanie

• strój kąpielowy lub kąpielówki,
• czepek,
• okularki pływackie,
• klapki,
• opcjonalnie bidon z wodą.

Bieganie

• strój sportowy dostosowany do pogody,
• opcjonalnie bidon z wodą.

Rower

• rower z przerzutkami odpowiedni do jazdy po lesie,
• kask rowerowy,
• strój sportowy,
• opcjonalnie bidon z wodą.

Nie musisz podejmować decyzji samodzielnie. Na podstawie wieku, doświadczenia i zainteresowań pomożemy dobrać najbardziej odpowiednią grupę treningową.

Tak. Oprócz sekcji triathlonowej prowadzimy również sekcje pływackie, biegowe i rowerowe oraz opcje COMBI łączące wybrane dyscypliny.

W ramach każdej sekcji oferujemy również raz w tygodniu zajęcia ogólnorozwojowe – zimą pod dachem, a w sezonie wiosenno-letnim w plenerze.

Treningi pływackie odbywają się na basenie przy XV LO na Zaspie.

Treningi biegowe i rowerowe prowadzimy głównie w plenerze – najczęściej w okolicach XV LO oraz na boisku Sahara na Zaspie. Sporadycznie korzystamy z innych lokalizacji, o czym informujemy na klubowej grupie WhatsApp.

Parkrun to ogólnoświatowa inicjatywa bezpłatnych biegów na dystansie 5 km, organizowanych w każdą sobotę o godzinie 9:00.

Również w Gdańsku odbywają się regularne spotkania parkrun. Od czasu do czasu organizujemy wspólne klubowe uczestnictwo. Nie są to zawody – to raczej luźna forma aktywności i możliwość sprawdzenia swojej formy.

Tak.

W zależności od sytuacji możemy ustalić indywidualny tok treningowy. Starszym zawodnikom oferujemy również indywidualne plany treningowe przygotowywane przez trenerów klubu.

Łączymy profesjonalne podejście do treningu z przyjazną i bezpieczną atmosferą. Chcemy, aby dzieci rozwijały swoją sprawność, budowały pewność siebie i przede wszystkim czerpały radość z aktywności fizycznej.

Naszym celem jest pokazanie, że sport może być czymś naprawdę fajnym – i że może zostać z młodym człowiekiem na całe życie.