Jak trening dziecka powinien się różnic od zajęć dorosłego zawodnika? Na co rodzice powinni zwrócić szczególnie uwagę? Do czego nie można dopuścić? Coraz częściej dzieci i młodzież za przykładem rodziców – amatorów triathlonistów, zaczynają podobnie jak oni przygodę z tym sportem. Wchodząc w cykl treningowy mogą robić wyraźny progres podczas budowania bazy siłowej i wydolnościowej. Jednak badania amerykańskich naukowców wskazują, […]