Jak poprawić zdrowie dzieci podczas pandemii?

Ostatnio z wielu źródeł słychać niepokojące wieści o pogarszającym się stanie zdrowia dorosłych i dzieci w związku z pandemią. Pozamykane obiekty sportowe i nauczanie online nieodzownie wpływają na aktywność fizyczną dzieci i całych rodzin. Jak sobie w tej sytuacji radzić? Jak odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną? Wpływ pandemii na aktywność fizyczną dzieci Jedną z moich podstawowych wartości jest zdrowie i […]

Mini-książka z przepisami dla młodych sportowców Tri Talent Team.

Uprawianie sportu musi iść w parze z dobrym odżywianiem. W tej książeczce znajdziecie parę porad od naszych zaprzyjaźnionych dietetyków oraz kilkanaście szybkich, smacznych i zdrowych dań dla młodych sportowców. Są uniwersalne: dobre w czasie epidemii, na Wielkanoc lub po prostu na co dzień. Przepisy są na tyle proste, że każdy może je przygotować sam lub, jeśli woli, z pomocą rodziców.